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【IWASPO-AC レディースランニングチーム】
8月19日(土)イーハトーブレディース駅伝大会に向けて
第2回合同練習会を盛岡中央公園で行いました。
小雨降る肌寒い気象条件の中、らせん状の約200mの坂道ダッシュを15本行いました。
参加されたメンバーの皆さんお疲れ様でした!!
次回の練習会もよろしくお願いします。
【IWASPO-AC ランニングチーム】
10月のイーハトーブレディース駅伝大会に向けて
第1回合同練習会を高松公園で行いました。
約2.5㎞の周回コースをラン1㎞上り→0.7㎞下り→ジョグ0.8㎞×4周
(1周は下見&アップ、3周は強度を上げて)
気温30℃の中、早川コーチ、メンバーの皆さんお疲れ様でした。
IWASPO-AC レディースランニングチームのユニフォームです
イーハトーブレディース駅伝大会の他
各メンバー個人でのエントリー大会で着用予定です
※男女メンバー随時募集しています!!(お問合せはメールフォームからお願いします)
0198-29-5010