9月23日　16：00　岩大トラックにて練習会行いました。

メニュー：5000mタイムトライアル。

一関国際ハーフマラソン大会に参加するメンバーも多く、

監督自らコーチをマンツーマンで指導しました(^^;…。

ちなみに女子メンバー2名が優勝したようです。おめでとうございます‼

次回の練習会です。

10月7日（日）16：30　岩大。

10月8日（月）6：15　岩大。

練習内容はTT、インターバルトレーニングなどの予定です。

イーハトーブレディース駅伝大会前、最後の練習会です。

レディースメンバーの方はもちろん、男子メンバーもご都合がよければぜひご参加ください。

よろしくお願いします‼